أدخل كلمات البحث واضغط على إدخال.

طريقة جديدة للنوم خلال دقيقة

طوّر طبيب أميركي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في 60 ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتنفذ من خلال تمارين تجرى على جهاز التنفس. تنتاب الناس غالبا صعوبات في الإغفاء، ولكن...