أظهرت دراسة جديدة أن برنامجا يجمع بين اليوغا وأساليب التأمل ويعرف باسم (تقليل التوتر من خلال تنبيه الذهن) يمكنه فيما يبدو التخفيف من حدة الآلام وهشاشة العظام لدى مرضى روماتيزم المفاصل. وقالت ماري جو كريتسر وهي باحثة لم تشارك في الدراسة "أعتقد أن هذه النتائج تتماشى كثيرا مع دراسات أخرى بشأن...
